Validar email en php

$emai = $_POST["email"];            // Asi recogemos el email desde el formulario
$email = strip_tags($emai);        // Eliminamos la etiquetas que puedan existir

// validar email,
 contempla que exista la "@", el "." y no exista "espacios en blanco"
if (filter_var($email, FILTER_VALIDATE_EMAIL)) { 
// Email valido, contamos los caracteres
    $n_email = strlen($email);         // Contamos el numero de caracteres
} else { 
    // Email no valido, asignamos 0 al numero de caracteres
     $n_email = 0;
} 

Mas información : FILTER_VALIDATE_EMAIL